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#按摩#放鬆#聲寶

共3474筆搜尋結果
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 12歲9個月
    小蘋果 9歲1個月
[心靈．紓壓]腹式呼吸結合冥想練習：在輕鬆意象中，雲淡風輕。
在面對婆媳問題時的壓力狀態、懷孕期間面對未來的焦慮狀態，以及心情煩悶的時候，有時會越想越難過，然後情緒會越來越糟。大家都知道，當我們緊張焦慮時，往往會將呼吸集中在胸部，然後呼吸越急促，就更緊張、更慌亂
2014/10/08     2659 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 12歲9個月
    小蘋果 9歲1個月
[心靈．紓壓]紓壓放鬆和自我照顧，是一輩子持續學習的功課。
小桃：『這張牌的意思是…』這是漣漪卡，算是很熱門的心靈牌卡，同時也是我們今年送給實習心理師們的感謝禮物。過陣子，小桃媽幸福部落也會開始慢慢增加一些紓壓放鬆及自我照顧的技巧，並用活潑且好玩
2014/10/03     2606 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 12歲9個月
    小蘋果 9歲1個月
[心靈．紓壓]憤怒的拼貼：釋放生氣的情緒。
雖然進行紓壓放鬆的團體諮商已經好幾年，然而，要讓這些過程變成部落格的圖&文卻讓我絞盡腦汁。曾經有團體成員問我：這不是紓壓放鬆的課程嗎？怎麼會有憤怒拼貼？我回答：每個人都有憤怒、生氣、挫折，甚至
2014/10/03     2785 看全文 〉
  • 我是艾瑪´з`　駐站部落客
    Ryan 萊恩哥 13歲2個月
    Amber 安寶妹 10歲11個月
【育兒好物】寶貝的嫩嫩肌 就用珍貴有機的小安弟細心呵護
這是艾瑪從來沒有公開過的Ryan....這是熱疹...是小寶寶會長的青春痘當時可真是嚇壞了新手媽咪的我~前一晚送回嬰兒室時還沒有很嚴重隔天早上一接回來手刀帶他去給醫生看....真的是超級心疼的!話說這
2014/10/01     1986 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
張鈞甯熱愛中醫養素顏 分享舒壓3穴道
張鈞甯最近頻傳好事，日前出席凡士林活動上滿面春風，肌膚和身材都更勝以往，身旁的人都感受到她散發出來的粉紅光芒。對於被週刊拍到的「好朋友」黃凱偉，張鈞甯表示，兩人是看中醫時認識的，很談的來，但她還是堅持
2014/09/30     3360 看全文 〉
  • rachel　總人氣 1,711,257
    mason liu 13歲8個月
    arissa 11歲4個月
Mamibuy邀稿試用││守護孕媽咪的Beyond Organic Skincare 純有機修護系列
「看到自己懷孕的紋路，就覺得自己青春的肉體已經一去不回了」。哈哈，相信這是很多媽咪的心聲阿…(淚)從孕期一開始，準媽咪們就要開始接受不同等級的挑戰，尤其是對身體帶來不適、身材走樣就夠讓媽
2014/09/26     4013 看全文 〉
  • Lu Cindy　總人氣 59,995
    張少 13歲11個月
    小犀牛 9歲2個月
Beyond Organic Skincare純有機修護系列 我不要變形也不要紋路！讓媽咪跟寶寶一起保養的品牌保養法
-MamiBuy媽咪拜邀稿體驗-產品名稱：BeyondOrganicSkincare純有機修護系列-品牌官網：BeyondOrganicSkincare純有機修護系列看到我手上拿了這個好有質感的保養品
2014/09/25     3271 看全文 〉
  • 粉粉　總人氣 568,567
    胡桓綸 11歲8個月
『保養』孕婦就要好好放輕鬆，孕期全身腿部SPA按摩
伴隨著增加的體重，雙腿慢慢的無法負荷我的重量，有點小水腫的雙腳需要好好的按摩一下..然後越來越凸的肚子造成我腳指甲的不方便，所以超長的指甲需要修剪一下..這次來體驗御用美容師的足部保養按摩課程，因為聽
2014/09/18     5157 看全文 〉
  • rita　總人氣 276,081
《宜蘭》長榮礁溪鳳凰酒店 ♥ 放鬆渡假不無聊的五星親子飯店 ♥
從美國回來後來依戀著渡假的感覺~可是無奈那時候是農曆七月所以我想要渡假的動力一直被壓抑著............一直想找單純可以放鬆度假又不想太遠然後可以待在飯店一整天都不無聊找啊找第一個想到的就是宜
2014/09/10     22114 看全文 〉
  • Sayuri Lee　總人氣 14,823
    睿寶 13歲3個月
    佑寶 11歲8個月
SWISSPA孕婦下肢水腫按摩40mins
早些年我不住在台南，所以對台南的SPA並不熟（明明就是當地人啊！）也因為對品牌的認知有限，最後我還是選擇了以前在台北就有消費過的「SWISSPA」，而且位於小東路上，離我現居住地（永康中華路）還蠻近的
2014/09/09     3670 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
睡前局部按摩3+5步驟 打造名模纖細手臂與美腿
「瘦身最困難的不是全身瘦，而是局部瘦身！」該瘦的地方不瘦，不該瘦的地方卻狂瘦，這肯定是大家執行減肥計畫中，最苦惱的問題了！夏天到了，不論是要穿背心、熱褲或是海邊必備的比基尼，露出纖細手腳是大家夢寐以求
2014/09/08     2743 看全文 〉
  • 推守文化　總人氣 87,943
《瘦孕》懷孕中期13~24週：妳最害怕的妊娠紋，從此刻開始驅離它
Ⅿeagan@Flickr辛苦懷孕的媽媽們，為了懷孕身體產生了劇烈的變化，而最大的改變莫過於必須被撐大的肚皮，幾乎每個媽媽或多或少都會有一些妊娠紋，這個所有女生都害怕的身體印記，往往毫不留情地破壞皮膚
2014/08/19     68145 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
每天10分鐘 讓肌膚嫩得像baby的按摩手法
當臉部肌膚摸起來乾乾粗粗的，擦什麼保養品都吸收不佳的時候，保養達人柳燕老師建議用油類產品替臉蛋來個深層滋養，使肌膚恢復柔軟、更有彈性；於晚間保養時取較多量的美容油，搭配按摩手技於全臉肌膚進行按摩，然後
2014/08/18     6438 看全文 〉
  • angelie　總人氣 388,838
    李比 11歲8個月
孕婦SPA 之 台北東區巴黎會館 || 孕期更需放鬆舒緩
在懷孕前其實偶爾會做SPA，大部分是去SISLEY的101館，出國的話就推峇里島的SPA囉~實在好懷念在峇里島每天做SPA的日子!!!其實很多人說懷孕可以按摩嗎?可以SPA嗎?我覺得只要力道控制得當，
2014/08/15     9056 看全文 〉
  • 王嘉嘉　總人氣 1,376,069
    周小圓 12歲7個月
【寶寶好物推薦】雄愛生囝仔＿Fun心育兒資源網＠活動福利托育育樂樣樣有
住高雄這麼久，都覺得沒有享受到什麼好康的福利XD但自從周小圓誕生之後，報戶口領了第一份好康，才知道原來有好多『免費資源』可以去索取利用！這對新手爸媽來說真的相當大的鼓舞與振奮阿！所以嘉嘉媽咪就很積極再
2014/07/17     6734 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
想消除負面情緒？ 學嬰兒做Happy Baby Pose！
瑜珈是紓壓放鬆的第一選擇，上課時，什麼都不想，聽著音樂，跟著老師的安排的口令進行，最後以大休息收尾，身心靈獲得了完全的釋放。柔軟的髖關節可以緩慢背部疼痛，帶來更靈敏的步態，甚至可以改善腿部的血液循環。
2014/07/12     7510 看全文 〉
  • 莉莉安　駐站部落客
帶小孩也能一起住摩鐵>///<
睽違近二年~我們全家終於要外宿了(興奮)由於帶著二隻小屁孩通常只在能當天來回的範圍活動~>"<這次應朋友邀約去屏東參與觀世音佛誔的活動乾脆前一天先到高雄玩玩好了訂了很多家日宿或旅
2014/05/19     3148 看全文 〉
  • 紜琪媽咪　總人氣 2,074,272
【居家美學】商周推薦。令人舒壓放鬆的Elegant Lite全瓷電子恆溫精油薰香爐
從高中學生時期就有噴灑香水的習慣，我喜歡香水、喜歡充滿淡淡香氣的環境。舒服的香氣可使人心情愉悅、甚至可舒緩心情。現代人生活忙碌，該如何放鬆心情，讓自已調整回最佳狀態呢?舒壓、緩和情緒的方式也有好多種，
2014/05/08     3548 看全文 〉
  • 飛炫葡萄媽　駐站部落客
    小葡萄 14歲2個月
    小橘子 11歲3個月
台東x住宿||在"月昇都蘭"享受放鬆寧靜的空氣 (食尚玩家台東住宿推薦)
台東縣東河鄉都蘭新村新社30-3號089531065/0984320559"月昇都蘭"在台東海岸線（台11線），145.5公里處（進都蘭的第二個閃黃燈）轉往都蘭遺址、月光小棧方向，
2014/05/08     2959 看全文 〉
  • Candy Juice　總人氣 163,737
    Chloe Lee 14歲11個月
    Careen Lee 12歲
│孕婦的小呢喃│孕婦按摩好舒服之其實我想要源源不絕的奶量
第一胎的整個孕期只按摩了一次，記得那次是在中期的時候去按的，也沒有舒服或是不舒服。(當時根本沒工作，哪來的壓力讓我的身體不舒服?!)而在還沒懷第二胎的時候，因為工作這棟大樓內，有暗藏了一個美容室，固定
2014/05/07     3729 看全文 〉